Femei puternice, inimă slabă? Adevărul inexprit despre femei și atacuri de cord

Imaginează -ți că îți trăiești viața, jonglează între job, familie, prieteni și toate așteptările care sunt plasate pe tine. Lucrează - întotdeauna, în fiecare zi. Dar, dintr -o dată, fără avertisment, ei simt o presiune care se răspândește, poate doar o ușoară tragere, un sentiment de slăbiciune pe care nu îl pot clasifica. „Este doar stres”, cred ei. Dar dacă este mai mult? Ce se întâmplă dacă inima ta ar dori să -ți spună în tăcerea lui că ai nevoie de ajutor?

Atacurile de cord sunt adesea considerate „boli masculine”, dar adevărul este că întâlnesc femei la fel de des - adesea cu consecințe mai fatale. Simptomele la femei sunt adesea nespecifice și, prin urmare, sunt ușor trecute cu vederea. În acest articol vrem să privim îndeaproape: de ce mor atât de multe femei din cauza unui atac de cord? Cum arată simptomele și ce le face atât de periculoase? Și mai ales: Cum ne putem asigura că femeile nu mai mor „în liniște” de un atac de cord?

Ce spun numerele curente?

În Germania, între 60.000-90.000 de femei suferă un atac de cord în fiecare an. Acestea nu sunt doar numere, acestea sunt mame, fiice, surori. Femeile sunt în medie mai tânăr afectat decât se presupunea anterior, adesea între 60 și 70 de ani de viață.

Dacă comparăm aceste numere cu bărbații, diferențele nu sunt uriașe, ci semnificative: 62.000 de bărbați Un atac de cord în Germania. Cu toate acestea, bărbații sunt afectați în medie puțin mai tineri, de obicei între vârste 50 și 60 de ani.

Rata mortalității: o cunoaștere alarmantă

În timp ce bărbații suferă mai des un atac de cord, este Rata mortalității mai mare la femei. Statisticile actuale arată asta despre 54% dintre persoanele care mor din cauza unui atac de cord, femeile sunt. Acest lucru se datorează în principal faptului că simptomele la femei sunt adesea mai subtile și, prin urmare, atacurile de cord sunt recunoscute și tratate mai târziu.

Simptomele subestimate - Așa se exprimă un atac de cord la femei

Simptomele clasice la bărbați

• Dureri toracice puternice, asupritecare adesea radiază în brațul stâng, maxilarul sau spatele
• Transpiraţie
• Lipsa respirației
• Greață și vărsături

Simptomele tipice la femei - semnele de avertizare liniștite

Femeile se confruntă adesea cu alte simptome mai subtile, care nu sunt asociate imediat cu un atac de cord:

• Lipsa respirației: Femeile simt adesea o respirație bruscă și inexplicabilă, chiar și cu un efort fizic scăzut sau în pace.
• Disconfort sau senzația de presiune în zona abdominală superioară: Se simte ca arsuri la stomac puternice, supărare stomacală sau greață.
• Dureri de spate: Mai ales durerea în partea superioară a spatelui sau între omoplate sunt un semn comun al femeilor.
• Amețeli și oboseală puternică: Multe femei se simt brusc extrem de epuizate sau slabe, adesea însoțite de amețeli.
• Dureri de maxilar și gât: Această durere destul de atipică nu lasă multe femei să se gândească la un atac de cord.
• Calatitudinea și un sentiment general de „disconfort”.

De ce aceste diferențe?

Motivul pentru care femeile prezintă simptome diferite constă în faptul că femeile tind Arterele coronare mai mici au ca bărbați. Drept urmare, îngustarea vaselor la femei este diferită și pot apărea simptome difuze.

Atacuri de cord tăcute ca un pericol neobservat

Un atac de cord „Stummer” sau „tăcut” este un atac de cord care se desfășoară fără semnalele tipice de avertizare puternice, care sunt de obicei conectate la un atac de cord. Aceasta înseamnă că cei afectați nu simt adesea sau senzații de durere foarte scăzute, iar simptomele sunt atât de inconștiente încât fie le ignoră, fie îi confundă cu alte simptome mai inofensive. Adesea, un atac de cord gol este descoperit doar mai târziu din întâmplare, de exemplu în timpul unei examinări de rutină sau pe o electrocardiogramă (EKG). 

De ce se numește „tăcut”?

Termenul „tăcut” se referă la faptul că simptomele obișnuite și izbitoare ale unui atac de cord, cum ar fi dureri toracice puternice, transpirație sau lipsa respirației, lipsesc sau sunt atât de ușoare încât sunt ușor trecute cu vederea. Deoarece semnele nu indică clar un atac de cord, ele rămân adesea neobservate.

Cât de des sunt atacurile de cord tăcute?

Atacurile de cord tăcute sunt relativ frecvente și fac un estimat 20-25% din toate atacurile de cord din. La femei, vârstnicii și diabeticii, atacurile de cord tăcute apar mai des. 

Cum este diagnosticat un atac de cord gol?

Deoarece simptomele nu sunt evidente, un atac de cord gol este adesea descoperit din întâmplare. Posibilele proceduri de diagnostic sunt:

• Electrocardiogramă (EKG): Un EKG poate arăta schimbări în activitatea cardiacă care indică un atac de cord anterior.
• Ecocardiografie (ecografia inimii): Aceasta înseamnă că pot fi identificate zone ale mușchiului cardiac, ceea ce poate fi deteriorat de un atac de cord.
• Teste de sânge: Troponina este o proteină musculară cardiacă care este eliberată într -un atac de cord. În cazul atacurilor de cord silențioase, nivelul troponinei poate fi crescut, dar de multe ori nu este la fel de clar ca în cazul infarcturilor tipice. Aceasta servește acest lucru ClearTest® Troponin I Twherebred Infarct Test. Acesta este un test mai rapid și fiabil pentru determinarea Troponinei I, o proteină care este eliberată în fluxul sanguin atunci când atacul de cord este eliberat. Testul permite un diagnostic rapid al atacurilor de cord direct la fața locului

Consecințe pe termen lung ale unui atac de cord tăcut

Un atac de cord gol poate fi la fel de dăunător inimii ca un atac de cord „normal”. Consecințele pe termen lung includ:

De ce este atât de importantă recunoașterea?

Un atac de cord gol este la fel de periculos ca un atac de cord „puternic”, deoarece rămâne neobservat și nu are loc niciun tratament la timp. Daunele cardiace pot progresa și există un risc crescut de probleme cardiace viitoare.

Cauzele unui atac de cord - de ce femeile sunt în special în pericol

Cauzele unui atac de cord sunt similare la femei și bărbați, dar unii factori de risc au un efect mai puternic asupra femeilor:

Factori de risc comuni

• Hipertensiune arterială: Crește riscul ambelor sexe, dar mai ales după menopauză.
• Nivel ridicat de colesterol: Duce la depozite în arterele care pun în pericol inima.
• diabet: Femeile cu diabet au una Triplu risc pentru un atac de cord în comparație cu bărbații.
• Fum: Crește riscul de atacuri de cord la femei chiar mai mult decât la bărbați.
• Obezitate și lipsă de exerciții fizice: Acești factori cresc, de asemenea, riscul ambelor sexe.

Factori de risc specifici pentru femei

• Modificări hormonale: După menopauză, nivelul estrogenului, care a protejat sistemul cardiovascular până atunci, scade. Riscul unui atac de cord crește semnificativ.
• Boli autoimune: Femeile sunt mai des afectate de boli autoimune, cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă care cresc riscul de atacuri de cord.
• Factori psihosociali: Stresul, depresia și tulburările de anxietate afectează inima la femei și cresc riscul de boli de inimă.

Proceduri de diagnostic - așa este recunoscut un atac de cord

Provocările la femei

Atacurile de cord la femei sunt adesea mai dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sunt mai nespecifice. Multe femei vin doar în camera de urgență când este aproape prea târziu.

Cele mai importante metode de diagnosticare

• Electrocardiogramă (EKG): Afișează activitatea electrică a inimii și poate oferi informații despre un atac de cord.
• Testele Blut: Troponina este o proteină care este eliberată în caz de atac de cord și poate fi detectată în sânge.
• Ecocardiografie: examinarea cu ultrasunete a inimii pentru a evalua funcția inimii.
• Angiografie coronariană (cateter cardiac): Un cateter este introdus într -un vas de sânge pentru a face blocaje vizibile în arterele coronare.

Tratamentul unui atac de cord la femei

Tratament acut

• Terapia cu medicamente: Dilinsori de sânge (de exemplu, heparină), calmante de durere, tensiune arterială mai mică și nitroglicerină pentru a extinde vasele de sânge.
• Redeschiderea vasului închis: Intervenția coronariană percutanată (PCI), în care se folosește un stent sau tromboliză (dizolvarea cheagului de sânge prin medicamente).
• Chirurgie de bypass: În cazuri severe în care sunt afectate mai multe nave, se efectuează o operație de bypass.

Tratament pe termen lung

• Controlul tensiunii arteriale, reducerea gestionării colesterolului și a diabetului
• Schimbări de stil de viață, inclusiv schimbarea dietei și mișcarea regulată

Diferențe de gen în medicină - De ce inimile femeilor bate diferit

Femeile sunt adesea subreprezentate în cercetarea medicală și diagnosticul. Majoritatea studiilor au fost efectuate pe bărbați, care adesea au trecut cu vederea simptomele tipice feminine și modelele de reacție. Simptomele „masculine” au fost de mult timp definite ca un standard, motiv pentru care femeile obțin adesea diagnosticul potrivit mai târziu sau deloc. 

Prevenirea și asistența medicală - așa vă protejați inima

Prevenirea și asistența medicală sunt esențiale pentru a menține inima sănătoasă și pentru a preveni bolile cardiovasculare. Iată câteva strategii importante pentru a vă proteja inima:

Mâncare sănătoasă

• O mulțime de fructe și legume: conțin vitamine, minerale și antioxidanți care protejează inima.
• Produsele cu cereale integrale: pâine integrală, ovăz și orez de orez furnizează fibre care scad nivelul colesterolului.
• Grăsimi sănătoase: preferă grăsimile nesaturate din nuci, avocado, ulei de măsline și pește. Reduceți grăsimile saturate din carne și produse lactate.
• Mai puțin sare: consumul mare de sare crește tensiunea arterială, de aceea este important să se limiteze aportul de sare.

Mișcare regulată

• Antrenament aerobe: activități precum jogging, ciclism sau înot vă întăresc inima.
• Construirea mușchilor: antrenamentul de forță susține sănătatea inimii prin îmbunătățirea metabolismului.
• 30 de minute pe zi: încercări de a face 30 de minute de sport moderat în cel puțin cinci zile pe săptămână.

Reduce factorii de risc

• Nu fumat: fumatul dăunează vaselor de sânge și crește riscul de atacuri de cord.
• Restrângeți consumul de alcool: consumul excesiv de alcool poate crește tensiunea arterială și poate slăbi inima.
• Gestionarea stresului: stresul cronic pune o încordare asupra inimii. Tehnicile de relaxare, cum ar fi yoga, meditație sau exerciții de respirație pot ajuta.

Controlul greutății

• O greutate corporală sănătoasă reduce riscul de hipertensiune arterială, diabet și alte boli cardiovasculare.
• Un indice de masă corporală (IMC) între 18,5 și 24,9 este considerat optim.

Verificări regulate de sănătate

• Controlul tensiunii arteriale: tensiunea arterială normală este în jur de 120/80 mmHg. Creați -vă propriul acasă Monitor al tensiunii arteriale la. În plus, este recomandat un jurnal al tensiunii arteriale. Prezentați acest lucru medicului de familie sau cardiologului dvs. de supraveghere, dacă este necesar.
• Monitorizați valorile colesterolului: nivelurile ridicate de colesterol LDL (colesterol rău) cresc riscul de probleme cardiace.
• Testează nivelul zahărului din sânge: deosebit de important pentru persoanele cu risc de diabet.

Solicitat suficient

• 7-9 ore de somn Un susținător de noapte pentru sănătatea inimii și ajută la evitarea tensiunii arteriale ridicate și a inflamației.

Atenție la bolile anterioare

• Diabet: Controlul bun al glicemiei este crucial.
• Hipertensiune arterială: utilizarea regulată a medicamentelor și schimbările stilului de viață sunt importante.
• Valori ridicate ale colesterolului: o schimbare a dietei și a mișcării poate ajuta la reducerea valorilor.

Prin aceste măsuri, puteți ajuta în mod activ să vă mențineți inima sănătoasă și să reduceți riscul de boli cardiovasculare.

Inimile femeilor au nevoie de atenție