Ajutați -vă la apăsarea unui buton - cu ajutorul sistemelor de apeluri de urgență în siguranță prin viața de zi cu zi

În Germania, aproximativ 5,9 milioane de persoane cu vârsta peste 65 de ani locuiesc singure în gospodăria lor. Aceasta reprezintă aproximativ o treime din această grupă de vârstă. În ultimii 20 de ani, acest număr a crescut cu aproximativ 17 %. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că trebuie asigurată siguranța acestui grup de persoane. Dvs. sau rudele dvs. faceți parte din acest grup?

Câte căderi se înregistrează anual în rândul persoanelor în vârstă?

Anual, aproximativ 4 milioane de persoane suferă căzături în Germania, persoanele în vârstă fiind deosebit de afectate. Aproximativ o treime dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani suferă cel puțin o căzătură pe an. Aceste căzături duc adesea la leziuni grave, precum fracturi și leziuni la cap. Aproximativ 10.000 de decese pe an în Germania sunt cauzate de căderi. Nu întotdeauna se pot evita căderile sau accidentele. Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua în mod independent pentru a vă reduce riscul personal de accidentare.

Câte intervenții sunt declanșate de brățările de urgență sau de sistemele de apel de urgență la domiciliu?

Conform estimărilor, centrele de urgență din Germania preiau anual aproximativ 1,5 milioane de apeluri de urgență. Aceste intervenții acoperă o gamă largă de situații de urgență, de la probleme medicale până la accidente domestice. Numărul exact al intervențiilor variază, dar sistemele de apel de urgență la domiciliu din Germania generează anual câteva sute de mii de intervenții. Brățările de urgență contribuie, de asemenea, la acordarea rapidă a ajutorului, însă cifrele specifice privind intervențiile declanșate direct de brățările de urgență nu sunt întotdeauna documentate separat. Cu toate acestea, ele completează în mod eficient sistemele de apel de urgență la domiciliu, în special prin funcții precum detectarea automată a căderilor și localizarea prin GPS, care pot fi utilizate și în afara locuinței. Există diverse rapoarte care subliniază utilitatea brățărilor de urgență și a sistemelor de apel de urgență la domiciliu. Aceste sisteme pot reduce considerabil timpul de reacție în caz de urgență și, astfel, pot salva vieți. Numărul exact al intervențiilor variază, dar sistemele de apel de urgență la domiciliu din Germania generează anual câteva sute de mii de intervenții.

 Care sunt cauzele căzăturilor în viața de zi cu zi?

Factori personali

• Vârsta și fragilitatea: odată cu înaintarea în vârstă, forța musculară și echilibrul scad, ceea ce sporește riscul de cădere.
• Starea de sănătate: Bolile cronice, precum artrita, diabetul și problemele cardiace, precum și dizabilitățile fizice sau psihice pot afecta echilibrul și mobilitatea.
• Administrarea de medicamente: Anumite medicamente, în special cele care provoacă somnolență sau amețeli, pot crește riscul de cădere; de aceea, consultați întotdeauna un medic pentru a clarifica eventualele efecte adverse.
• Probleme de vedere și auz: Capacitatea vizuală și auditivă limitată poate îngreuna recunoașterea pericolelor și a obstacolelor.

Factori legați de mediul înconjurător

• Iluminare deficitară: zonele întunecate sau slab iluminate sporesc riscul de împiedicare.
• Capcane care pot provoca împiedicarea: Covoarele desfăcute, cablurile sau pardoselile denivelate sunt cauze frecvente ale căderilor în gospodărie. 
• Pardoseli umede sau alunecoase: în special în baie și în bucătărie, umezeala poate crește considerabil riscul de cădere. Dar și în afara locuinței trebuie să fiți precauți; țineți cont de pericolele de alunecare și cădere cauzate de condițiile meteorologice, cum ar fi ninsoarea sau gheața.

Factori situaționali

• Graba și agitația: mișcările rapide sau graba pot duce la căderi, mai ales dacă nu sunteți atenți la mediul înconjurător.
• Încălțăminte nepotrivită: pantofii fără o prindere bună sau cu tălpi alunecoase pot afecta echilibrul.
• Distragerea atenției: multitaskingul sau distragerile în timpul mișcării pot afecta negativ atenția față de potențialele pericole. Fiți conștienți de necesitatea de a vă trata cu atenție și evitați astfel pericolele.

 Ce consecințe pot avea căderile?

Consecințe fizice

• Fracturi: fracturile de șold, de încheietură și de colul femural sunt leziuni frecvente în urma căzăturilor, riscul crescând odată cu înaintarea în vârstă.
• Leziuni la cap: căderile pot duce la leziuni grave la cap, care necesită adesea un tratament de lungă durată.
• Leziuni ale țesuturilor moi: contuziile, entorsele și leziunile musculare sunt, de asemenea, frecvente.
• Limitări pe termen lung ale mobilității: Leziunile grave pot duce la limitări pe termen lung sau permanente ale mobilității.

Consecințe psihice

• Teama de noi căderi: După o cădere, multe persoane afectate dezvoltă teama de noi căderi, ceea ce poate duce la un comportament de evitare, și, în consecință, la mobilitate limitată și izolare socială.
• Pierderea încrederii în sine: Capacitatea de a se deplasa în siguranță este pusă sub semnul întrebării, ceea ce duce la o pierdere a încrederii în sine.
• Depresia: Combinația dintre limitările fizice și izolarea socială poate favoriza apariția depresiei.

Cum pot evita căderile?

Asigurarea unui mediu sigur

• Eliminarea obstacolelor care pot provoca împiedicări: îndepărtați covoarele care nu sunt fixate, cablurile și alte obiecte care ar putea sta în cale.
• Îmbunătățiți iluminatul: Asigurați-vă că toate încăperile sunt suficient de luminate, în special holurile și scările.
• Covoare antiderapante: Folosiți covoare antiderapante în băi și bucătării.

Utilizarea dispozitivelor de ajutor

• Balustrade și mânere de sprijin: Instalați balustrade pe scări și mânere de sprijin în cabină de duș și lângă toaletă.
• Baston stabil sau cadru de mers: Dacă este necesar, folosiți un baston sau un cadru de mers pentru a spori stabilitatea.
• Lifturi pentru scări: Pentru locuințele cu mai multe etaje, un lift pentru scări poate fi o investiție utilă.

Condiția fizică

• Antrenamentul echilibrului: Exercițiile menite să îmbunătățească echilibrul, precum gimnastica specială, fizioterapia sau sportul de reabilitare, pot ajuta la prevenirea căderilor.
• Antrenament de forță: Exercițiile regulate de întărire a mușchilor, în special a celor ai picioarelor, sporesc stabilitatea și echilibrul.
• Activitatea fizică în general: Mișcarea zilnică și sporturile ușoare, cum ar fi mersul cu bicicleta sau înotul, favorizează mobilitatea generală și coordonarea.

Prevenție medicală

• Controlul oftalmologic periodic: o vedere bună este importantă pentru a identifica obstacolele la timp.
• Verificarea medicației: unele medicamente pot provoca amețeli sau somnolență. Solicitați medicului să vă verifice periodic medicația și fiți atenți la efectele secundare.
• Măsurarea densității osoase: Un examen pentru depistarea osteoporozei poate ajuta la minimizarea riscului de fracturi în cazul căzăturilor.

Comportamentul în viața de zi cu zi

• Mișcați-vă încet și conștient: evitați mișcările bruște și ridicați-vă încet din pat pentru a preveni amețelile.
• Încălțăminte sigură: purtați încălțăminte confortabilă, antiderapantă, care se potrivește bine și are talpa rigidă.
• Accesorii la îndemână: țineți întotdeauna la îndemână accesoriile importante, cum ar fi ochelarii, aparatele auditive sau dispozitivele de mers.

Asistență tehnologică

• Sisteme de apel de urgență la domiciliu: un sistem de apel de urgență la domiciliu poate chema ajutor rapid în caz de urgență.
• Brățări de urgență: Acestea conțin informații medicale importante și pot declanșa automat un apel de urgență în cazul unei căderi.
• Senzori de mișcare: aceștia pot aprinde automat lumina în zonele întunecate, reducând astfel riscul de împiedicare.

Măsuri preventive

Măsurile menționate mai sus pentru prevenirea căderilor în locuință sunt esențiale pentru a minimiza cauzele căderilor și a evita consecințele grave. Activitatea fizică regulată, adaptarea mediului de locuit și îngrijirea medicală preventivă pot contribui semnificativ la reducerea riscului de cădere și a consecințelor acestora.

Cui se adresează sistemele de apel de urgență?

O brățară de urgență este potrivită în special pentru:

• Persoanele în vârstă: în special cele care locuiesc singure și prezintă un risc crescut de cădere sau de alte urgențe medicale.
• Persoanele cu boli cronice: persoanele cu diabet, epilepsie, boli cardiace sau alte probleme grave de sănătate.
• Persoanele cu dizabilități fizice sau psihice: acest grup de persoane are adesea mobilitatea și/sau capacitatea cognitivă limitate și, prin urmare, nu poate evalua sau anticipa adesea pericolele.
• Copiii: în special copiii cu nevoi medicale speciale și alergii specifice
• Persoane active: persoanele care se deplasează adesea singure (alergători, drumeți) pot solicita rapid ajutor în caz de urgență.

Care este diferența dintre un sistem de apel de urgență la domiciliu și o brățară de urgență?

Un sistem de apel de urgență la domiciliu și o brățară de urgență sunt ambele instrumente valoroase pentru siguranță și sănătate, în special pentru persoanele cu nevoi medicale speciale sau pentru persoanele în vârstă. Cu toate acestea, ele diferă în ceea ce privește modul de funcționare și scopul de utilizare:

Sistemul de apel de urgență la domiciliu

Funcție și scop:

• Un sistem de alarmă la domiciliu este un dispozitiv electronic care, de regulă, se instalează acasă. Acesta constă dintr-o stație de bază și un transmițător portabil, care se poartă sub formă de brățară sau colier.
• În caz de urgență, persoana care poartă transmițătorul poate apăsa un buton pentru a fi conectată imediat la un centru de apel de urgență. Acest centru organizează apoi ajutorul necesar, fie că este vorba de un serviciu de ambulanță, un membru al familiei sau un vecin.

Avantaje:

• Legătură directă cu un centru de urgență 24 de ore din 24.
• Asistență imediată din partea personalului calificat.
• Potrivit pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele cu probleme de sănătate care locuiesc singure.

Limitări:

• Funcționează în principal în apropierea stației de bază, deci, de obicei, doar în interiorul și în jurul locuinței proprii.
• Necesită un abonament lunar, care implică costuri.

Brățară de urgență

Funcție și scop:

• O brățară de urgență conține informații medicale importante despre purtător, cum ar fi alergii, boli cronice sau persoane de contact în caz de urgență. Aceste informații sunt afișate vizibil pe brățară.
• Acesta permite personalului de prim ajutor și personalului medical să ia rapid măsurile adecvate în caz de urgență.

Avantaje:

• Purtătorul este identificabil oricând și oriunde, nu doar acasă.
• Nu există costuri recurente după achiziționarea brățării.
• Util pentru persoanele cu nevoi medicale specifice, sportivi, copii și persoane în vârstă.

Limitări:

• Nu oferă o conexiune directă cu un centru de urgență.
• Informațiile sunt statice și trebuie actualizate periodic, în cazul în care nevoile medicale se modifică.
  

În timp ce sistemul de apel de urgență la domiciliu oferă o declanșare activă a apelului de urgență cu comunicare directă și acordare de ajutor, brățara de urgență servește la furnizarea pasivă a informațiilor medicale importante, pentru a permite personalului de prim ajutor și personalului medical să acorde ajutor rapid și eficient. Ambele sisteme se completează bine și, împreună, oferă o protecție cuprinzătoare atât acasă, cât și în deplasare. Rețineți că măsurile de prevenire menționate ajută la prevenirea căderilor. Prin urmare, aveți grijă de dumneavoastră și transmiteți cu încredere aceste sfaturi rudelor și cunoștințelor dumneavoastră, deoarece prevenirea este întotdeauna mai bună decât tratamentul ulterior.