Ziua Mondială a Donării Sângelui 2024 - Toate întrebările și răspunsurile importante despre donarea de sânge

Vrem să profităm de „Ziua Mondială a Donatorilor de Sânge” de astăzi pentru a vă oferi informații despre donarea de sânge. Sunteți dumneavoastră înșivă donator de sânge și contribuiți astfel în mod semnificativ la binele comun? Sau faceți parte chiar dintre persoanele care au beneficiat deja de o transfuzie de sânge? Știți, de fapt, care este grupa dumneavoastră sanguină?

În Germania, doar aproximativ 3% din populație donează sânge în mod regulat. Nevoia zilnică de donări de sânge în Germania se ridică la aproximativ 15.000, pentru a asigura îngrijirea pacienților din spitale. Există o cerere mare de donări de sânge pentru a putea acoperi pe termen lung nevoile medicale zilnice. Fiecare persoană contează – inclusiv dumneavoastră!

De ce ar trebui să donez sânge?

 Motive pentru donarea de sânge:

• Salvarea vieților: fiecare donare de sânge poate salva până la trei vieți, deoarece sângele este separat în componentele sale (globule roșii, plasmă și trombocite).

• Îngrijire medicală: Donările de sânge sunt indispensabile pentru operații, victimele accidentelor, tratamentele împotriva cancerului și bolile cronice.

• Sănătatea proprie: donatorii regulari sunt supuși unui control medical înainte de fiecare donare, ceea ce poate contribui la depistarea precoce a problemelor de sănătate.

• Sprijin comunitar: Prin donarea de sânge, contribuiți în mod semnificativ la asistența medicală a comunității dumneavoastră.

• Recunoștință și recompensă: Multe persoane simt recunoștință și un sentiment de împlinire prin gestul altruist al donării de sânge. În unele țări există și compensații financiare.

Ce este o donare de sânge integral?

La o donare de sânge se recoltează, de regulă, aproximativ 500 de mililitri de sânge. Aceasta conține toate componentele sanguine (eritrocite, leucocite, trombocite, plasmă sanguină). Această cantitate corespunde aproximativ unui jumătate de litru și este bine tolerată de un adult sănătos. Cantitatea exactă poate varia ușor, în funcție de directivele țării respective sau ale centrului de donare de sânge. Deoarece organismul are nevoie de un anumit timp de regenerare, intervalul dintre două donări de sânge trebuie să fie de cel puțin 8 săptămâni. Femeile pot dona sânge de patru ori pe an, în timp ce bărbații de șase ori. Acest lucru se explică prin valoarea mai mică a hematocritului, ceea ce înseamnă că femeile au un număr mai mic de eritrocite (celule roșii din sânge). O unitate de sânge are o durată maximă de valabilitate de 42 de zile.

 Alternative la donarea de sânge integral

Pe lângă donarea de sânge integral, există și alte forme de donare de sânge, cum ar fi Donarea de plasmă și donarea de trombocite, în cadrul cărora se prelevează cantități și componente diferite ale sângelui:

• Donarea de plasmă: În cazul donării de plasmă, se prelevează doar plasma, componenta lichidă de culoare gălbuie a sângelui. De obicei, în funcție de greutatea corporală a donatorului, se colectează între 600 și 800 ml de plasmă. Aceasta este compusă în proporție de 90% din apă. Restul este format din substanțe nutritive, hormoni, minerale și peste 120 de tipuri diferite de proteine.Plasma îndeplinește în organism funcții vitale, acționând ca mediu de transport și de stocare. Restul sângelui și, prin urmare, componentele sanguine care nu sunt necesare (eritrocite, leucocite și trombocite) sunt returnate donatorului. Din plasma sanguină se obțin substanțe valoroase pentru medicamente, necesare în tratamentul bolilor care pun viața în pericol, cum ar fi tulburările de coagulare a sângelui sau deficiențele sistemului imunitar. Intervalul dintre donări este semnificativ mai scurt decât în cazul donărilor de sânge integral. Se pot efectua până la 60 de donări de plasmă pe an. Între donări trebuie să treacă cel puțin 2 zile. Crucea Roșie Germană recomandă un interval de 7 zile.

• Donarea de trombocite: În cazul donării de trombocite, se recoltează trombocitele, în timp ce globulele roșii și plasma sunt returnate. Trombocitele joacă un rol important în închiderea rănilor, coagularea sângelui și în cazurile de imunodeficiență. De cele mai multe ori, persoanele care suferă de leucemie sau de alte forme de cancer primesc o donație de trombocite, deoarece nu mai pot produce singure trombocite. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, după un transplant de măduvă osoasă, după accidente grave sau după transplanturi de ficat. Intervalul recomandat între donări este de 14 zile, astfel încât se pot efectua maximum 25 de donări pe an. Durata de valabilitate a trombocitelor este de doar 4 zile. Procedura este similară cu cea a donării de plasmă. Din sânge sunt filtrate trombocitele, precum și o parte din plasmă. Celelalte componente sunt reintroduse în organism.

Pentru a putea distinge cele trei proceduri, este utilă o prezentare generală în care toate cele trei proceduri sunt comparate direct.

   Ce este factorul Rhesus și de ce este atât de important?

Factorul Rhesus (factorul Rh) este o proteină care poate fi prezentă pe suprafața globulelor roșii. Dacă proteina este prezentă, grupa sanguină este denumită Rh-pozitivă (Rh+); dacă lipsește, este denumită Rh-negativă (Rh-). Factorul Rhesus joacă un rol important în transfuziile de sânge și în sarcină.

Factorul Rhesus și transfuziile de sânge:

• Rh-pozitiv (Rh+): Persoanele cu sânge Rh+ pot primi atât sânge Rh+, cât și sânge Rh-.
• Rh-negativ (Rh-): Persoanele cu sânge Rh- pot primi doar sânge Rh-, deoarece o transfuzie cu sânge Rh+ poate provoca o reacție imunologică.

Factorul Rhesus și sarcina:

Factorul Rhesus este important și în cazul sarcinilor. Dacă o mamă Rh-negativ așteaptă un copil Rh-pozitiv, pot apărea complicații, în special în sarcinile ulterioare, deoarece organismul mamei poate dezvolta anticorpi împotriva celulelor Rh-pozitive. De aceea, femeilor însărcinate cu factor Rhesus negativ li se administrează adesea o injecție cu imunoglobulină anti-D (profilaxie anti-D) pentru a preveni această reacție imunitară.

În concluzie, factorul Rhesus este un element decisiv în compatibilitatea grupelor sanguine și trebuie luat în considerare cu atenție în cazul transfuziilor de sânge și al sarcinilor.

Cine poate primi ce tip de sânge?

Acest tabel ilustrează compatibilitatea grupelor sanguine, ținând cont de factorul Rhesus. Recipienții Rh-negativi trebuie să se asigure că primesc numai sânge Rh-negativ, pentru a evita reacțiile imunologice. Recipienții Rh-pozitivi au, în schimb, mai multă flexibilitate și pot primi atât sânge Rh-pozitiv, cât și Rh-negativ.

Exemplu de compatibilitate:

• O persoană cu grupa sanguină A- poate primi sânge de la donatori cu grupele sanguine A- și 0-.
• O persoană cu grupa sanguină A+ poate primi sânge de la donatori cu grupele sanguine A+, A-, 0+ și 0-.

 Cine poate dona sânge și ce noutăți există?

Condiții pentru donatorii de sânge:

• Starea de sănătate: donatorul trebuie să fie sănătos și să nu sufere de boli infecțioase.

• Vârsta: Donatorii trebuie să aibă între 18 și 65 de ani. De regulă, donatorii care donează pentru prima dată nu trebuie să aibă mai mult de 60 de ani, iar donatorii regulari pot dona până la 68 de ani sau mai mult, în funcție de evaluarea efectuată de un medic. Vârsta medie a donatorilor de sânge este de aproximativ 48 de ani, în timp ce vârsta medie a donatorilor care donează pentru prima dată este de 32,9 ani.

• Greutate: greutate minimă de 50 kg

• Tensiunea arterială și nivelul hemoglobinei: Tensiunea arterială trebuie să se încadreze în limite normale, iar nivelul hemoglobinei trebuie să fie suficient de ridicat.

• Intervalele dintre donări: Femeile pot dona sânge o dată la 12 săptămâni, iar bărbații o dată la 8 săptămâni.

• Modificări în Germania: Din septembrie 2021, bărbații homosexuali din Germania pot dona sânge dacă nu au avut un partener sexual nou timp de cel puțin patru luni. Această modificare a fost introdusă pentru a reduce discriminarea, asigurând în același timp siguranța aprovizionării cu sânge.

Cine este exclus de la donarea de sânge?

Criterii de excludere:

• Boli infecțioase: persoanele cu hepatită B, hepatită C, HIV sau alte boli infecțioase

• Administrarea de medicamente: anumite medicamente pot duce la o excludere temporară sau permanentă

• Comportamente de risc: persoanele cu persoanele expuse unui risc ridicat de boli cu transmitere sexuală, precum și persoanele dependente de droguri

• Călătoriile în zone cu risc: șederea în zone cu risc de malarie sau virus Zika duce la o excludere temporară

• Tatuaje și piercinguri: persoanele care și-au făcut un tatuaj sau un piercing în ultimele patru luni

• Sarcina și alăptarea: femeile în timpul sarcinii și până la șase luni după naștere sau în timpul alăptării

• Boli cronice: persoanele care suferă de anumite afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare, care nu sunt bine controlate

Ce trebuie să aveți în vedere în ziua donării de sânge?

În ziua donării de sânge, există câteva aspecte importante de care trebuie să țineți cont pentru a vă asigura că procesul de donare decurge fără probleme și este sigur atât pentru donator, cât și pentru recipient. Aceste măsuri ajută la minimizarea riscului de efecte secundare și la asigurarea unei recuperări rapide după donare.

Asigurați-vă că sunteți bine hidratat:

• Beți suficientă apă înainte și după donarea de sânge. O bună hidratare ajută la menținerea volumului sanguin și la evitarea simptomelor circulatorii cauzate de donare.

Mâncați suficient:

• Consumați o masă sănătoasă înainte de a dona sânge. Evitați însă alimentele grase, deoarece acestea pot afecta analizele de sânge.

 Evitați consumul de alcool:

• Evitați consumul de alcool în ziua donării de sânge și, ideal, și în ziua precedentă, deoarece alcoolul are un efect deshidratant și poate influența hemoleucograma.

Somn suficient:

• Asigurați-vă că dormiți suficient în noaptea dinaintea donării de sânge. Un organism odihnit poate face față mai bine pierderii de sânge.

 Îmbrăcăminte adecvată:

• Purtați haine cu mâneci scurte sau care se pot sufleca ușor, pentru ca personalul medical să aibă acces ușor la brațul dumneavoastră.

 Verificați-vă starea de sănătate:

• Asigurați-vă că vă simțiți bine. Dacă aveți simptome de răceală, febră sau alte probleme de sănătate, amânați donarea de sânge.

 Evitați activitățile fizice intense:

• Evitați activitățile fizice intense, sportul și ridicarea greutăților în ziua donării de sânge, atât înainte, cât și după.

 Aduceți documente de identitate:

• Aduceți un act de identitate valabil sau un card de donator de sânge, dacă este necesar

 După donarea de sânge:

• Odihniți-vă 10-15 minute după donarea de sânge și beți suficientă apă. O gustare ușoară vă va stabiliza nivelul glicemiei
• Evitați să vă ridicați imediat după donarea de sânge sau să faceți mișcări rapide, pentru a evita amețelile
• Fiți atenți la starea dumneavoastră. În caz de amețeli sau stare de rău, informați imediat personalul medical

 Îngrijire ulterioară:

• Beți multe lichide în următoarele 24 de ore și evitați alcoolul
• Evitați antrenamentele intense sau activitățile solicitante pentru restul zilei